लगातार दौड़ने से व्यक्ति की पेशियों में दर्द क्यों होता है ?
उत्तर-लगातार दौड़ने से हमारे शरीर में ऊर्जा का खपत अधिक होता है। इस दौरान ऑक्सीजन पर्याप्त मात्रा में घट जाती है। ऑक्सीजन के अभाव में हमारी पेशियों में पायरुवेट लैक्टिक अम्ल का निर्माण होता है। यह लैक्टिक अम्ल अधिक मात्रा में हमारी पेशियों में संचित हो जाती है। इस कारण हमारी पेशियों में दर्द होने लगता है।
